妊娠中は、心身ともに大きな変化を経験します。特に、日々変化する体形は、睡眠の質に大きな影響を与えます。
「眠れない」
「腰が痛い」
「寝返りがつらい」
こんな悩みを抱えているママも少なくないはず。
実は、これらの悩みを解決する鍵は、マットレスにあるかもしれません。
なぜ、マットレス選びが大切なの？
質の高い睡眠は、心身のリラックスを促し、ストレスを軽減する効果があります。特に妊娠中は、ホルモンバランスの変化や体の負担が増え、睡眠の質が低下しやすい状態です。
十分な睡眠がとれないと、免疫力の低下や精神的な不安に繋がります。
つまり、質の高い睡眠は、ママの健康だけでなく、赤ちゃんにも良い影響を与えるということです。
妊娠中の変化に柔軟に対応できるマットレスとは？
妊娠中は、初期・中期・後期と、体形が大きく変化します。それに合わせて、常にベストな体圧分散となるようマットレスの硬さもこまめに調整できることが理想的です。
- 初期
つわりや眠気など、様々な体の変化に戸惑う時期です。この期間は、まだお腹が大きくないため、柔らかめのマットレスでも快適に過ごせるでしょう。しかし、今後の体形変化の負担を考えると、高反発マットレスへの買い替えを検討することをおすすめします。
- 中期
お腹が大きくなり、腰への負担が増えてきます。この期間は、腰をしっかり支える体圧分散性の高い、かつ、硬めのマットレスを選ぶことが大切です。また、汗をかきやすい時期なので、通気性の良いものを選びましょう。
- 後期:
お腹が大きくなり、寝姿勢も制限されるため、質の高い睡眠がますます重要になります。この期間は、変化する体形に伴い、全身の体圧比率の差が大きくなります。そのため、部位ごとで最適な硬さ調整を行うことができるマットレスを選ぶことが大切です。細かく部位ごとに硬さを調整できるため、全身を均等に支えてくれます。
また、仰向けで寝ると、子宮が大きな血管を圧迫し、血圧が低下することがあります。横向きに寝ることで、この症状を予防できます。
従来のマットレスの課題
従来のマットレスは、一度購入すると硬さを変えることが難しく、妊娠中の体の変化に合わせることが難しいという課題がありました。特に、妊娠中期以降は腰痛に悩まされる方が多く、寝返りを打つのも一苦労です。ある調査によると、妊娠中の女性の約80%が腰痛に悩んでいるという報告もあります。また、出産後も、授乳や育児で睡眠不足になりがちですが、マットレスを変えるタイミングを逃してしまう方も少なくありません。
ネムリエ マットレスが選ばれる理由
1台で何役もこなし出産後も「ずーっと快適に」サポート
ネムリエマットレスは、独自開発の多層構造により、腰への負担を軽減し、快適な睡眠をサポートします。さらに、1つのマットレスの中芯入れ替えで、部位ごとに硬さを自由に調整できる画期的なマットレスです。
高品質な素材
東洋紡ブレスエアーⓇを使用し、積層構造で高い体圧分散性&耐久性を実現
部位別硬さ調整と中芯交換
体の部位ごとに硬さを調整できるため、オーダーメイド感覚で寝心地をカスタマイズ。変化する妊娠中・出産後の体系を末長くサポート
初期: まだお腹が大きくない時期は、表面で、お身体への当たりは柔らかく、下からしっかりと支える仕様（2層のダブルクッション構造）でリラックスできます。
中期: お腹も少しふくらみ体型が変化してきたら、全体的に硬く調整することで、腰をしっかりサポートできます。
後期: お腹が大きくなり、体重が増え、体勢が安定しにくくなっても、部位ごとの調整で全身を支えることができます。横向き寝の体勢でも肩への圧迫感なく、腰部はしっかりと支えることが可能です。中芯の入れ替えは身内の方に応援を！
使用中のマットレスの中芯を入れ替えるだけで初期～後期までの体型に寄り添い、寝心地調整ができます。
※ マットレスを裏返したり、中芯を交換させる際は、出来る限りご家族の方へサポートしてもらってくださいね。
さらに、
出産後も長く使えるサポート付き
ずっと快適に使える中芯交換
出産後も、授乳や育児で睡眠不足になりがちですが、マットレスを使用しながら中芯を交換することで、マットレスの硬さを調整することが可能。産後の体形変化にも対応できます。中芯は1枚から購入できて、おサイフにも優しいです。
豊富なサイズ展開
シングルからキングサイズまで、様々なベッドサイズに対応可。
カウンセラーによるサポート
あなたの体型に合わせたマットレスの硬さについて、専門のカウンセラーによるブレスエアーⓇ素材のマットレスを提案。
ネムリエ マットレスを購入された先輩ママのお声▼
「腰痛がひどく、寝返りをうつのも大変でした。腰の部分だけを硬めにして使うことで、腰の負担が軽減され、快適に眠れるようになりました。あと、出産後に子供と一緒に寝た際、ミルクの吐き戻しでマットレスが汚れましたが、中芯まで洗えるので助かりました」（20代女性）
「産後、腰痛が悪化した際に、先に使っている友人が肩こりや頭痛も改善したとおすすめされ、購入しました。今はだいぶ改善していてマットのお陰だと思ってます！自分に合ったものを的確に丁寧に教えていただけたのでよかったと思います。」（30代女性） ※ 一部ご紹介
まとめ
妊娠中は、体だけでなく心も変化しやすい時期です。妊娠中の睡眠は、ママと赤ちゃんにとってとても大切です。質の高い睡眠は、そんなママたちをサポートしてくれる大切な要素の一つ。ネムリエマットレスは、日々変化するあなたの体に寄り添い、快適な睡眠をサポートします。一度使えば、妊娠中から出産後の日常生活までずっと長く使えるマットレスです。お産は人生最大のイベント。大切な赤ちゃんと、ママが無事に健やかに過ごせますように、心からお祈りしています。
